Erstgespräch

Das telefonische Erstgespräch ist immer kostenlos.

Die Dauer beträgt ungefähr 20 Minuten.

Dieses Gespräch dient dazu, einen ersten Eindruck zu gewinnen: Passen wir menschlich zusammen? Und wie können wir dir auf deinem Weg helfen?

Kostenfreie Gruppentherapie bei Geburtstrauma in Weimar

Wir bieten alle zwei Wochen montags eine kostenlose Gruppentherapie für Frauen an, die nach Schwangerschaft oder Geburt traumatische Erfahrungen gemacht haben. In einem geschützten Rahmen kannst Du Dich mit anderen Betroffenen austauschen, Sicherheit erleben und traumasensible Übungen kennenlernen.

Ziele der Gruppentherapie:

  • Symptome von Trauma und Angst verstehen

  • Schuld- und Schamgefühle abbauen

  • Stabilität und Selbstwirksamkeit entwickeln

  • Bindung zu Kind und Partner stärken

 

📅 Termine 2025: 03.11.2025 | 17.11.2025 | 01.12.2025 | 15.12.2025

🕰️ Uhrzeit & Dauer: 18 Uhr | 90 Minuten

👉 Jetzt informieren & Platz sichern:

1:1 Coaching

Einzelsitzung

entweder mit Alexis oder Sophia

70€ / Stunde

Unsere Einzelsitzungen bieten Dir einen geschützten Raum, in dem Du Dich mit Deinen Gefühlen, Erinnerungen und Fragen zeigen darfst. Hier geht es ganz um Dich: Wir hören zu, ordnen gemeinsam das Erlebte und erarbeiten Schritte, die Dir im Alltag mehr Stabilität, Ruhe und Selbstbestimmung geben.

 

Eine Einzelsitzung kann Dir helfen bei:

  • akuten Belastungen nach Schwangerschaft oder Geburt

  • Gefühlen von Angst, Ohnmacht, Schuld oder Scham

  • dem Wunsch, Dein Geburtserlebnis besser zu verstehen

  • dem Bedürfnis nach mehr Bindung und Sicherheit im Alltag

Ob einmalig oder regelmäßig – Du entscheidest, wie viel Begleitung Du brauchst.

Dein Geburtstrauma verstehen

mit beiden

600€ (Wert: 760€)

In diesem Coaching-Paket begleiten wir Dich dabei, Dein Geburtserlebnis wirklich zu verstehen und einen liebevollen Umgang mit Deinen Gefühlen zu finden. Gemeinsam schauen wir auf Deinen Geburtsbericht, ordnen medizinische Abläufe und emotionale Erfahrungen ein und entwickeln einen individuellen Plan, wie Du Dein Trauma Schritt für Schritt integrieren kannst.

Inhalte des Pakets

✔️ 2h Anamnese und Psychoedukation mit Sophia & Alexis (Wert: 280 €)
✔️ Ausgewerteter Geburtsbericht als PDF (Wert: 100 €)
✔️ Individueller Plan für den Umgang mit Deinem Trauma als PDF (Wert: 100 €)
✔️ 2 × 1h Einzelsitzung mit Alexis (Wert: 140 €)
✔️ 2 × 1h Einzelsitzung mit Sophia (Wert: 140 €)

Ein geschützter Raum, in dem Du verstehst, was passiert ist – und neue Stärke für Dich, Dein Kind und Deine Familie findest.

verschiedene Angebote

ab 30€ oder

teilweise Krankenkassenleistungen

Ihr könnt gerne auch Angebote in Anspruch nehmen, die nicht konkret mit einem Trauma zu tun haben müssen:

  • Hypnose-Sitzungen (z.B. zur Entspannung)
  • EMDR 
  • Kinesiologisches Taping
  • Schwangerschafts- und Wochenbettbetreuung
  • Paar-Sitzungen für die partnerschaftliche Liebesbeziehung
  • Babymassagen
  • uvm

Zum Schluss - dein Weg darf heilsam werden.

Egal, ob Du Dich für eine Einzelsitzung, unser Coaching-Paket oder für die Teilnahme an einer Gruppe entscheidest – das Wichtigste ist: Du bist nicht allein. Dein Erleben zählt, Deine Gefühle haben Raum, und es gibt Wege, wieder mehr Sicherheit, Vertrauen und Verbindung zu spüren.

Unsere Angebote begleiten Dich dabei,

  • Dein Geburtstrauma zu verstehen,

  • belastende Erinnerungen zu integrieren,

  • Schuld- und Schamgefühle loszulassen,

  • und die Bindung zu Dir selbst, Deinem Kind und Deinem Partner zu stärken.

Du darfst in Deinem Tempo gehen – ob sanft und Schritt für Schritt oder mit tieferem Eintauchen. Alles ist willkommen.

Wir glauben: Jede Frau verdient es, ihre Geburtserfahrung zu verstehen und mit neuer Kraft durchs Leben zu gehen.

📍 Trauma-Begleitung nach Geburt in Weimar – vor Ort & online

Kontaktiere uns

Standort

Dr.-Salvador-Allende-Straße 2
99425 Weimar